Səkkiz saatlıq yuxu uzun illərdir böyüklər üçün bir növ “qızıl standart” hesab olunur. Lakin yeni elmi icmal göstərir k

1977-ci ildə xristian missioneri və dilçi alim Daniel Everett Amazon meşələrinin dərinliklərində yaşayan Piraha qəbiləsi

Döşəkləri ilə məşhur olan “Koala Japan” şirkəti Yaponiyada yuxu yarışı təşkil  edir. Yeniavaz.com xəbər verir ki, bu b

Yeni araşdırma körpəni hər dəfə ağladığı zaman dərhal sakitləşdirməyə çalışmağın vacib olmadığını göstərir. Araşdırmaya

Yuxunuz şirin olsun Bir neçə gün əvvəl qonaq olduğum bir ailədə hamı yuxudan  həmişəkindən də tez oyanmışdı. Ailən

COVID-19 pandemiyası gözlənildiyindən daha dərin və uzunmüddətli fəsadlar buraxıb. Yeni beynəlxalq araşdırma göstərib k

Dünyanın müxtəlif bölgələrində aparılan araşdırmalar göstərir ki, 90 və 100 yaşını keçən insanların həyat tərzində bir

500 mindən çox insanın iştirak etdiyi genişmiqyaslı araşdırma göstərib ki, insan üçün optimal yuxu müddəti sutkada 6–8

Minnesota Universitetinin İctimai Səhiyyə Məktəbinin yeni bir araşdırması, bu gün Amerika yeniyetmələrinin əvvəl

500 mindən çox insanın iştirak etdiyi genişmiqyaslı analiz göstərib ki, insan üçün optimal yuxu müddəti sutkada 6-8 saa

"Xroniki ağrı pasiyenti aqressiv edə bilər".Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi “Instagram” hes

İnternetdə məhsuldarlığı artırmaq üçün saysız-hesabsız tövsiyələr mövcuddur. Onların bəziləri həqiqətən faydalı olsa da

Son illərdə məktəblilərin psixoloji və fiziki sağlamlığının qorunması, xüsusilə də yuxu rejiminin düzgün təşkili məsələ

Son illərdə məktəblilərin psixoloji və fiziki sağlamlığının qorunması, xüsusilə də yuxu rejiminin düzgün təşkili məsələs

Normal yuxu rejiminizdəki kiçik pozuntular belə ciddi nəticələrə səbəb ola bilər...

Smartfonunuzu səssiz saxlamaq kiçik bir vərdiş kimi görünə bilər. Amma araşdırmalar göstərir ki, bu, məhsuldarlığa, str

Çox yatmaq faydadan daha çox zərər verə bilər. Yaşlandıqca gecə yuxusu daha səthi olur: insanlar daha tez-tez oyanır və

Bu, gündəlik həyatlarını yaxşılaşdırmaq istəyən insanlar üçün əla xəbərdir... ..

Zəif yuxu və ya yuxusuzluq görmə qabiliyyətinin geri dönməz itkisinə səbəb ola bilər Yeni tədqiqatlar göstərir ki, ç

Böyük Britaniya Biobankının məlumatlarına əsaslanan yeni böyük bir araşdırma göstərir ki, yuxu rejimində, fiziki aktivl

Yuxu rejimində, fiziki aktivlikdə və pəhrizdə hətta kiçik irəliləyişlər belə ömrün artması və sağlam yaşamaq üçün şərai